ハッカオイルで夏を乗り切る

これは使えます！
①１００mlの水に２滴ほどハッカオイルを入れてエタノールを少々（小さじ１ぱい位）１００均の霧吹きに入れれば、「速効涼感スプレー」の出来上がり。暑いっと思ったらすぐにシュ。目にさえ入れなければ直接お肌にOK。ハンカチ、タオル、うちわ、扇子などにスプレーするならもう少しオイルを増やしても大丈夫。使う時に振って混ぜること。
②↑これは虫よけとしても使えます。
③↑水の一部をみょうばん水にすれば(水にミョウバン…スーパーの食品売り場にとっても安く売っています。ただ溶けにくいので一晩つけておくといい。濃さは個人の肌の状態に合わせて薄めにするといいと思う。）汗臭さ、体臭を抑えるようです。
④ハッカ風呂。入浴剤がわりに１３０リットルに１０滴位。湯あがりすっきり。
ドラッグストアに行けば、いわゆる涼感商品がたくさん売っていますが、使ってみるとあっという間になくなるし、割と高い。｢メントール｣と表示のあるものは、まあ、ハッカオイルで代用できると考えています。
節電の夏を、お安く、気持ちよく乗り切りましょう。